Numer 1/2015
Be Active Numer 1/2015
7.99
Pierwszy numer magazynu Be Active! • Czego możesz się o sobie dowiedzieć uprawiając sport – ujawnia Dorota Piekarczyk, psycholożka i coach. • Dwa treningi z Ewą Chodakowską: jak to robić na plażowym ręczniku oraz ćwiczenia w parze, które nasza naczelna prezentuje z Agnieszką Szulim. • Gluten & rozsądek – przeczytaj, zanim ostatecznie wyeliminujesz go z diety. • To nie żart: słońce ci służy, więc opalaj się bez obaw (tłumaczymy, co i jak). • Przepisy na smakowite i zdrowe zielone koktajle oraz zjawiskowe dania z wykorzystaniem... kwiatów. • Spal zbędny tłuszcz: superskuteczny i łatwy trening oraz szczegółowe menu na 7 dni (1500 kcal + bonus). • Upał odbiera ci apetyt? Mimo to jedz, bo przytyjesz – przekonują nasze dietetyczki: Joanna Zielewska i Ewa Owczarek. • A także: dlaczego rozmowy o seksie są przereklamowane; jak podejmować trafne decyzje, zmotywować się do ćwiczeń, zrobić własnoręcznie dobre (i smaczne!) kosmetyki do twarzy, włosów i ciała. Oraz dużo, dużo więcej!
Dodaj do koszyka

Czytelnicy Be Active kupili także:

Najnowsze wydania


Copyright Edipresse Polska S.A.
Płatności: