Numer 1/2017
TOP TRENINGI Numer 1/2017
21.99
Aż 25 precyzyjnie opisanych treningów o różnym stopniu trudności. Złożysz z nich plan treningowy na cały rok! Francuski zwrot crème de la crème oznacza: coś najpyszniejszego. I takie właśnie treningi – wyborne, najlepsze z najlepszych! – znajdziesz w tej książce. W pierwszej części jest ich 7, a dzięki nim wzmocnisz i wyrzeźbisz ciało od stóp do głów, zyskasz większą sprawność, lepsze zdrowie i masę dobrej energii. Niezawodna Ewa Chodakowska i jej partnerzy pokazują dokładnie, co i jak. Druga część książki mieści 5 najskuteczniejszych planów treningowych – łącznie aż 18 treningów! – dedykowanych tym, którzy pragną schudnąć raz a dobrze i tak, jak lubią najbardziej: na dworze, pod dachem, w basenie, na rowerze albo na rolkach. Spalają niewiarygodną liczbę kalorii! Jednak nie samym sportem człowiek żyje, więc przygotowany przez ekipę „Be Active” smaczny i odżywczy fitnessowy miks wzbogaciliśmy o garść porad, pomysłów i inspiracji, które pomogą ci w dążeniu do celu, jakim jest szczupła sylwetka i dobre samopoczucie. Ćwicz – i baw się wyśmienicie!
Dodaj do koszyka

Czytelnicy TOP TRENINGI kupili także:

Najnowsze wydania


Copyright Edipresse Polska S.A.
Płatności: