Numer 5/2019
JOGA MAGAZYN DOBREJ ENERGII Numer 5/2019
15.99

Wakacje od jogi czy z jogą? Dla mnie sprawa jest jasna. Z jogą. Nigdy nie robię sobie wakacji od jogi, bo dla mnie nie są to żadne wakacje.Od jogi się nie odpoczywa, bo joga nie męczy, przeciwnie, dodaje energii. Nawet po bardzo trudnym dniu w pracy warto zrobić przynajmniej kilka asan – specjalny zestaw dla zapracowanych proponuje Ewa Sutryk (str. 26). Nawiasem mówiąc, ten sam zestaw możesz wykonać po długiej podróży samolotem, pociągiem, samochodem. Twoje plecy i nogi poczują ulgę. Jeśli twoja głowa po tych kilku pozycjach jeszcze nie będzie w najlepszej formie, przeczytaj tekst o tym, jak joga przywraca wewnętrzny spokój (str. 16), bo przywraca. I na wszelki wypadek jeszcze artykuł Piotra Bielskiego o bezsenności (str. 84). Gdy kiedyś będziesz mieć kłopoty z zasypianiem, zamiast się tym stresować, przypomnisz sobie doświadczenia Piotra. I bez problemu zaśniesz albo... wyciągniesz wnioski ze swojej bezsenności. Bo, jak uczy joga, wszystko jest lekcją. A ciało daje ich nam bardzo dużo. Nasza gwiazda okładkowa, Paulina Holtz, złamała na przykład nogę tuż przed sesją zdjęciową do naszego magazynu. Nieoczekiwanie, ale nie bez przyczyny. Dzięki temu, że przez kilka tygodni nosiła gips, musiała trochę przystopować, a przede wszystkim zaakceptować, że to nie ona zawsze pomaga innym, ale czasem ktoś jej. Mówi nam o tym w wywiadzie na str. 12. O czym jeszcze mówi aktorka, joginka, ambasadorka Międzynarodowego Dnia Jogi w Polsce? O tym, że joga jest jedyna w swoim rodzaju. Jeśli też tak  ważasz – witaj w klubie. I w takim razie nie mam wątpliwości, którą opcję wybierzesz: wakacje z j jogą czy bez jogi. Wakacje z magazynem Joga czy bez niego? Oczywiście, że „z” :-). Zapraszam do czytania.

Teraz, a potem znowu za miesiąc, bo przypominam, że jesteśmy już miesięcznikiem.

Agnieszka Passendorfer
Redaktor naczelna

Dodaj do koszyka

Najnowsze wydania


Copyright Edipresse Polska S.A.
Płatności: